สงสัยไหม SPF กับ PA คืออะไร ? และทำไมต้องมีเครื่องหมายบวก หลายๆ อัน
หลายคนมักจะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารกันแดดมาใช้กัน ซึ่งหลายๆ คนอาจงงว่า เจ้า SPF และ PA+++ ที่อยู่บนผลิตภัณฑ์มันคืออะไร ? มีความหมายอย่างไร? แล้วตัวเลขที่ต่อท้าย SPF ไม่ว่าจะเป็น15 30 50 ล่ะ มันเป็นตัวเลขอะไร? อยากรู้แล้วใช่ไหมละ…งั้นวันนี้มาทำความรู้จัก ทำความเข้าใจทำสิ่งที่สงสัยกันดีว่า
ก่อนอื่นต้องรู้ก่อนว่า รังสี UV จากดวงอาทิตย์มี 3 แบบ
คือ UVA UVB และ UVC
- UVA – รังสียูวีเอ มีความยาวคลื่น320-400นาโนมิเตอร์ เป็นรังสีที่รุนแรง เพราะมันสามารถซึมผ่านผิวหนัง ชั้นหนังแท้ได้มากกว่า UVB และก็เป็นตัวที่ก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง ทำลายเซลล์ผิว ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย และยังมีปริมาณมากกว่า รังสี UBV ถึง 10 เท่า
- UVB – รังสียูวีบี มีความยาวคลื่น 290-320นาโนมิเตอร์ สามารถเข้าถึงชั้นหนังกำพร้า และทำร้ายผิวได้ทันที ทำให้เกิดอาการแห้ง แสบ คัน
- UVC – ตัวนี้อาจจะไม่เคยได้ยินเพราะมันเป็นรังสีที่มีช่วงความถี่ต่ำ และไม่สามารถผ่านเข้ามายังชั้นบรรยากาศของโลกได้ เพราะฉะนั้นคนจึงไม่ให้ความสำคัญเท่าไหร่
ค่า SPF กับค่า PA อะไรนี่ อันไหนดีกว่ากัน?
คุณสมบัติการป้องกันแตกต่างกันนะคะ
- SPF เอาไว้ป้องกันรังสี UVB
- PA เอาไว้ป้องกันรังสี UVA
SPF มันคืออะไร
ค่า SPF ย่อมาจากคำว่า Sun Protecting Factor ซึ่งก็คือค่าป้องกันแสงแดด ซึ่งผิวของคนเราจะมีความแตกต่างกัน บางคนตากแดดเพียง10 นาที ผิวก็เริ่มแดง แต่บางคนอาจต้องใช้เวลานานกว่านั้น ส่วนค่าตัวเลขต่อท้าย คำว่า SPF นั้นสามารถนำมาคำนวณระยะเวลา (เป็นนาที) ในการปกป้องผิวหนังของเราจากรังสี UVB โดยนำตัวเลขส่วนท้ายคูณด้วย 30 ผลลัพธ์ที่ได้หมายถึงจำนวนนาทีที่ครีมกันแดดชนิดนั้นจะป้องกัน UVB ได้ เช่น
ค่าครีมกันแดด SPF50 นำเอา 50 x 30 = 1,500
หมายถึง ครีมกันแดดชนิดนี้ สามารถป้องกันรังสี UVB ได้ 1,500 นาที
ค่า PA ทำไมต้องมีเครื่องหมายบวก +++ หลายๆ อัน?
- PA+ สามารถในการป้องกันผิว จากรังสี UVA ได้ 2เท่า
- PA++ สามารถในการป้องกันผิว จากรังสี UVA ได้ 4เท่า
- PA+++ สามารถในการป้องกันผิว จากรังสี UVA ได้ 8 เท่า
แล้ว! เราควรจะใช้ครีมกันแดด ที่มีค่า PA เท่าไหร่ถึงจะช่วยป้องกันแสงแดดและแสงต่างๆได้ดี?
- PA+ สาวออฟฟิศธรรมดา ใช้ค่าเท่านี้ก็น่าจะเพียงพอแล้ว
- PA++ สำหรับคนที่ต้องออกไปทำงานกลางแจ้ง หรือออกแดดมากกว่าปกติ
- PA+++ คนที่ต้องไปเที่ยวทะเล โดนแสงและแดดทั้งวันนานๆ เหมาะกับค่า PA สูงๆ แบบนี้
(ครีมกันแดดที่เหมาะกับทุกสภาพผิว)
ครีมกันแดดที่เป็น physical sunscreen คืออะไร ?
physical sunscreen จะมีส่วนผสมหลักเป็นสารจากธรรมชาติ อย่างสาร Titanium dioxide และ zinc oxide ที่ช่วยสะท้อนรังสี UVA, UVB ให้ออกจากผิว สาวๆ ที่ผิวแพ้ง่ายแนะนำให้ใช้อันนี้ค่า เพราะไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตันอีกด้วย
เป็นยังไงกันบ้างคะ? หวังว่าคงจะเข้าใจความหมายของคำว่า SPF รังสี UV ถึงแม้จะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่เราก็ต้องเจอมันอยู่ทุกวัน ทางที่ดีควรจะรู้จักทาครีมกันแดด ที่มีค่าป้องกันแดดที่เหมาะสม เพื่อป้องกันผิวเสีย และการโดนทำร้ายนะคะ
สนใจสั่งซื้อ Line@: Theraderm_Thailand
